ladnie ladnie

Mnie wkurzył tym co o Nastku gadał, że koksy i że po jego kolanie Paweł jakby nic nie poczuł(a te kolano ledwo co doszło) i Nastek ładnie z nim jechał do momentu aż kondycja siadła wcześniej teżbyło widac że sędzia podniósł walke chociaż Nastula cały czas pracował. A sam przecież już 2 razy wpadał na koksach. No ale nie ma co jest dobry i tylko CC [...]

A co wogole robi Art Atwood na 12 - tym ??? ech ... co za gowno, dobrze ze u nas chociaz wygrywaja ladnie zbudowani Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

bardzo ładnie duzo massy klatka ładna kapturki ok pozazdroscic

No, 2-gi podbródek Ci ładnie porosł. A tak na poważnie to widać progres, szczególnie przedramiona i kaptury.

duży gośc z Ciebie.. ładnie.. łap soga..

Jest bardzo ładnie SOG!!!! Trzymaj sie i pakuj dalej!!

Jak na ten wiek jest ladnie, ja w Twoim wieku dopiero zaczynalem . SOG juz nie wejdzie.

o kurde, moja siłownia jako przykład %-) ale jak pewnie widzicie poza grafikami na ścianach mam też plakaty - ja uważam że plakaty też fajna sprawa ;-) jak będę miał kiedyś nadmiar gotówki to je wstawię w jakieś antyramy i będą się ładnie prezentować za szkłem ;-) i jako klient keltona, chciałbym mieć jakiś ich plakat ;-)

jak wyzej, masz lekko zawyzone, ale jak dorzucisz pol tabsa to ladnie ci zejdze, sam mialem sporo ponad norme i cabaser dobrze dawal rade i nie robil sidow zadnych a i poprawil sie nastroj ogolny z samopoczuciem

ladnie odkurzyliscie

Prop+wino+npp+tren na pierwszy cykl Yebany 8-O%-) Ile czasu masz zamiar redukować? Ja bym zbijał na propie, a w połowie dorzucił dobry spalacz. Jeżeli ładnie to sobie rozłożysz, to straty mięsa będą niewielkie.

Jeśli mowa o typowo niemieckich produktach, to mi zawsze kojarza sie ze straszna chemia, ze pakuja tego wszystkiego ile wlezie. A co do firmy pilos to mi sie bardzo podobaja produkty ich jakosci, jak za taka cene to jest ladnie

Czesc Rowek miales racje po wczorajszym juz prawie nic nie czuje wiec moze juz bede chodzil normalnie. Co do tego propa z balkana to przy mojej wadze dziala bardzo ladnie nawet ten 1 ml sila idzie i zaczynam sie bardziej zbity robic. To jak z tym clenem? Moze byc 1-8 prop 1ml eod 3-9 wino 30mg 6-8 clen 40ug [...]

Wykład 2 W ramach drugiego wykładu z serii „Biochemia w pigułce”, chciałbym dzisiaj przybliżyć Państwu podstawowe drogi przemian węglowodanów w komórkach naszego organizmu. Innymi słowy, pragnę opowiedzieć, co się dzieje z cukrem po przedostaniu się do komórek? Zaczynamy od węglowodanów, gdyż ich spalanie stanowi swego [...]

{ tu masz 7.8% tak na marginesie 10% to jest ładnie widoczny sześciopak na brzuchu więc nie wiem po co chcesz niżej...to napewno nie wpłynie na zdrowie dobrze....wogóle dziwi mnie że 10% bez aero.....ciesz się jak masz taką genetyke

[...] staje sie coraz mniejsza;) 2.Wydaje mi sie ze pomagaja tez w srednim stopniu robienie brzuszkow najbardziej gornych czesci miesnia brzucha.... robilem tak... gdy brzuszek ladnie sie wyrzezbil od razu efekt klatki szewskiej byl ladniejszy i nie zucal sie w oczy az tak bardzo 3.Kijek od miotly :) zakladamy z tylu na plecy poziomo i wypychamy [...]

Aktualnie idzie około 3000 bez nadprogramowych aktywności. Około 160 B 260 WW 140 T. Troszkę podniosłem kalorykę o około 100-150 kcal. Jak na razie ładnie idzie, nie zalewam się specjalnie, więc jest dobrze a sam wiesz, że endo ma przeje*ane :D

Ciasto identyczne jak na pizzę. Składniki: 180 g mąki pełnoziarnistej lub zwykłej (z tej drugiej wychodzi ciut lepsze) , drożdże 1/3 kostki, 10 g oleju kokosowego/rzepakowego - jaki Ci pasuje, sól, czosnek w proszku i woda. Przygotowanie: Suche składniki mieszasz w misce, dolewasz oliwy. W kubku z lekko ciepłą (nie gorącą wodą) mieszasz drożdże, [...]

No faktycznie masz kuchnię na wypasie :-P bardzo smacznie te posiłki wyglądają Troszkę kalorii mam, także musi być smacznie i ładnie :D

ktos napisał ze sa ludzie ktorych stac zeby placic 4800 zl za silownie na rok, tylko ze moim zdaniem ci ludzie nie kupuja odzywek a jesli juz to maja male pojecie o "kulturystyce", oni chyba cwicza zeby ładnie wygladac a nie zeby byc napakowanym.Niw widziałem zadnego dyrektora czy menagera -kulturysty , majacego nedzne 45 w bicu, [...]